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親子の体育あそび |
リズム体操をしたり、親子組体操をしたり、ボールやフープなどの道具を使って楽しく身体を動かし、親子の触れ合いを大事にします。 |

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幼児の体育あそび |
集団の中で友達と仲良くリズム体操や色々な道具を使って楽しく身体を動かします。身体機能が発達します。 |

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低学年の体育あそび |
ドッジボールやリレー・レクリエーションゲームなど、色々な種目に興味を持ち、友達と仲良く身体を動かします。身体のバランスがとれ、運動習慣の土台作りができます。 |
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小学生のドッジボール |
ドッジボールの基本動作を身に付け、楽しくゲームを行います。 |
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ミニバスケットボール |
バスケットボールの基本技術を身に付け、楽しくゲームを行います。 |
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高学年のスポーツ |
バスケットボール・ドッジボール・サッカーなどの基本的なルールを理解し、楽しく身体を動かします。運動習慣が身に付き、体力も向上します。 |
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小学生のチャレンジスポーツ |
幅広い学年を対象に、いろいろな種目のスポーツに挑戦し、運動の楽しさ、運動習慣を身に付けます。 |
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チャレンジサッカー |
体力向上をはかりながら、サッカーの基本的な技術を習得します。 |
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バドミントン |
基本的技術の習得から、個々のレベルアップを図り、楽しくゲームを行います。 |

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卓球 |
卓球の基本技術を習得し、楽しくゲームを行います。(90分) |

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家庭バレーボール |
バレーボールの基本技術を習得し、楽しくゲームを行います。 |

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ヘルシーバレーボール |
バレーボールの基本技術を習得し、楽しくゲームを行います。 |
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スポンジテニス |
基本的技術の習得から、個々のレベルアップを図り、楽しくゲームを行います。 |
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軽スポーツ |
バレーボール・サッカー・バスケットボール・やニューススポーツなど色々な種目の基本ルールを理解し、楽しく身体を動かします。 |

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さわやか卓球 |
卓球の基本技術を習得し、楽しくゲームを行います。(70分) |

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さわやか健康体操 |
ストレッチ体操やボール・フープなどの用具を使って行うレクリエーションゲームを自分のペースで行えます。 |

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からだ元気体操 |
ストレッチ体操、転倒予防体操など身体機能の向上を図ります。 |
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